PORTAL UOL VIVA BEM: DORES DE CABEÇA E A MÁ POSTURA
Nesta matéria do Portal VivaBem, do UOL, explico que na coluna cervical, entre as vértebras C1 e C2, C3 há várias terminações nervosas importantes. Se elas forem constantemente pressionadas, como quando você fica muito tempo olhando para baixo ao digitar no smartphone, o resultado pode desencadear uma ativação das vias de dor neste local. Isso […]
DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO
ROTINA Procure dormir e acordar por volta do mesmo horário, afim de ´´regular“ seu relógio interno para dormir. Evite horários diversos e inversões da noite pelo dia (comuns nos fim de semanas). ATIVIDADE FÍSICA Prefira atividades físicas no periodo da manhã! Lembre-se que a atividade física aquece o corpo e libera adrenalina, que o deixará […]
Protal UOL Viva Bem:Melhorar a postura evita estresse, dores e até intestino preso
Entrevista realizada para o portal Viva Bem da UOL. Confira a matéria clicando aqui.
Publicação Revista Boa Forma
Entrevista sobre a Bioquímica da felicidade para revista Boa forma de Abril/2018.
Jornal da Cultura 1ª Edição | 29/03/2018
Programa de bem com a vida: Enxaqueca crônica
Programa de bem com a vida. Falamos sobre enxaqueca crônica, sintomas e tratamentos.
Programa Tribuna Livre- Uso de toxina botulínica para doenças neurológicas.
Programa tribuna livre. Gravamos um programa falando do uso de toxina botulínica para doenças neurológicas!!! Falamos da dor após herpes zóster, espasticidade, espasmos faciais, dores de coluna e também dor de cabeça. Telespectadores mandaram perguntas de Portugal e dos Estados Unidos. Excelente programa!
Dor após Herpes: Neurite Herpética
A Catapora ou varicela é uma doença conhecida da maioria das pessoas. O que pouca gente sabe é que depois da cura, o seu vírus causador permanece no organismo e, depois de anos, pode voltar a incomodar, provocando a Herpes Zoster. Em alguns casos, a dor causada pelo Herpes Zoster pode durar meses e até […]
Dores nas costas
A dor nas costas é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram um médico, só perdendo no Brasil para a hipertensão arterial. Atualmente é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. Como prevenir? É possível previnir e aliviar a dor nas costas. Uma postura adequada, evitar a sobrecarga de […]
Psicologia
As dores crônicas se caracterizam por um estado patológico, que produz alterações psicológicas irreversíveis e requer um longo processo de reabilitação, observação, controle e cuidados. A psicologia contribui para ajudar esse paciente a manter o equilíbrio e entender o funcionamento dos conflitos enfrentados devido a patologia vivenciada. É papel do psicólogo oferecer ao paciente instrumentos […]