A dor nas costas é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas procuram um médico, só perdendo no Brasil para a hipertensão arterial.
Atualmente é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo.
Como prevenir?
É possível previnir e aliviar a dor nas costas. Uma postura adequada, evitar a sobrecarga de peso e atividades de fortalecimento muscular podem ajudar a previnir degenerações discais e articulares.
Sinais e sintomas de dor nas costas podem incluir:
– Dor muscular
– Dor que irradia para a sua perna
– Flexibilidade limitada ou amplitude de movimento das costas limitada por dor
– Dor tipo choque, queimação ou pressão
Quando consultar um médico?
A dor nas costas melhora gradualmente com o tratamento domiciliar e o autocuidado, geralmente dentro de duas semanas. Caso contrário, consulte o seu médico.
Procure cuidados imediatos se a dor nas costas:
– Provoca novos problemas no intestino ou na bexiga
– Está acompanhada de febre
– Ocorre após queda, golpe nas costas ou outro ferimento
– Espalha para uma ou ambas as pernas, especialmente se a dor se estende para baixo do joelho
– Causa fraqueza, dormência ou formigamento em uma ou ambas as pernas
– É acompanhado por perda de peso inexplicada
– Dor nas costas pela primeira vez após a 50 anos, ou se você tem história de câncer, osteoporose, uso de esteróides ou abuso de drogas ou álcool.
