DICAS PARA UMA BOA NOITE DE SONO
ROTINA Procure dormir e acordar por volta do mesmo horário, afim de ´´regular“ seu relógio interno para dormir. Evite horários diversos e inversões da noite pelo dia (comuns nos fim de semanas). ATIVIDADE FÍSICA Prefira atividades físicas no periodo da manhã! Lembre-se que a atividade física aquece o corpo e libera adrenalina, que o deixará […]
Protal UOL Viva Bem:Melhorar a postura evita estresse, dores e até intestino preso
Entrevista realizada para o portal Viva Bem da UOL. Confira a matéria clicando aqui.
O que é neuromodulação?
Um conceito relativamente novo no tratamento da enxaqueca é o uso de dispositivos de neuromodulação. Esses dispositivos às vezes são chamados de estimuladores, embora muitas vezes reduzam a atividade do cérebro em vez de estimulá-la. Os dispositivos de neuromodulação podem ser elétricos, de temperatura ou magnéticos, e, embora possam ser portáteis, alguns requerem colocação cirúrgica. […]
